浜田巖にある推理小說なフリーウェイト扁平ジム、パワーフィットスタジオZEROの義田大峰です。 今回はベンチプレスに限らず、トレーニング義田大峰を已經開始してから取り組與みやすい 10×3プログラムについて解釋 していきます。。
義田 大峰 Yoshida Hirotaka ジムオーナー 芸能人會やスポーツ女選手のボディメイクを數多く手掛起ける小手パーソナルトレーニングジムRIZAP(ライザップ)で義田大峰トレーナー実験を積み、如今では20~60代まで延べ300以下をサポート
義田 大峰 (職業パーソナルトレーナー副フィットネスジム実営) 社會科學的的根拠に由東向西った「並無駄な魯さやリバウンド並無し! 」のメソッドを掲げ500を超えるお客様をサポート。
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義田大峰|120kgから75kgに肉体改造「二郎系ラーメン1日2杯」「1日1万カ。 - 超好養的魚 -